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寒いですねぇ
 部活道恋愛部部長キャリーです。なんだか寒い日が続きますね。
みなさんお元気ですか?

今日はキャリーは東京におります。
明日から我らが恋愛部特別顧問 晴香葉子先生の元で
ポジティブ心理学を勉強してきます。

<ポジティブ心理学とは>

ポジティブ心理学: Positive psychology)とは
個人や
社会を繁栄させるような強みや長所を研究する、
近年注目されている
心理学の一分野でです。1998年に
マーティン・E・P・セリグマンが米国心理学会会長のときに
提唱しました。その後、その趣旨に賛同する多くの学者や
応用実践者が集まり、共に研究や応用を進めています。

今までの心理学は非健常者に焦点があてられ研究され
てきました。精神的障害やその克服がおもなテーマでした。
多くの理論が発表され、セラピーも生まれました。
ポジティブ心理学は対象や方向が違います。
健常者がより良い生活やイキイキと仕事が出来るための
研究を進めているのです。

* ポジティブ心理学は強みにも弱みにも関心を持つ 

* ポジティブ心理学は最高の人生をもたらすことにも
  最悪の状態を修復することにも関心を持つ

* ポジティブ心理学は普通の人が満ち足りた人生を
  作ることにも、病気を治すことにも関わる

* ポジティブ心理学はただ惨めさを減らすだけでなく、
  幸せや良い生活を増やすための介入方法を開発する。


上記にあるようにその人の強みに注目して気持ちを安定
させ、幸せを感じることができるようになる心理学です。
お楽しみに〜♪

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